دسته‌بندی نشده

در دنیای امروز دیگر یادگیری یک مهارت جدید فقط یک علاقه شخصی نیست؛ بلکه یک نیاز جدی است. چه یادگیری زبان و مهارت‌های دیجیتال چه مهارت‌های فردی مثل ارتباط مؤثر یا مدیریت زمان. همه ما به یادگیری مداوم در طول زندگی‌امان نیاز داریم. یادگیری مسئله‌ای نیست که بگوییم مربوط به سن خاصی است. در هر سنی انسان باید یک مهارت …

خوددوستی چیست و چرا مهم است؟ خوددوستی به معنای مهربانی با خود، پذیرش نقاط قوت و ضعف خود، و مراقبت از خود در برابر قضاوت و سرزنش‌های بی‌رویه است. روانشناسی مثبت و تحقیقات کریستین نف (Kristin Neff) نشان می‌دهد که خوددوستی باعث کاهش استرس، افزایش تاب‌آوری و رضایت بیشتر از زندگی می‌شود. چرا خودمان را دوست نداریم کمال‌گرایی: فکر می‌کنیم …

  شناسنامه فیلم «پس از شکار» (After the Hunt) بازیگران: جولیا رابرتز، آیو ادیبری، اندرو گارفیلد، مایکل استولبارگ، کلویی سونی کارگردان: لوکا گوادانینو نویسنده: نورا گرت محصول: ۲۰۲۵، ایالات متحده و ایتالیا امتیاز سایت IMDb به فیلم: ۶ از ۱۰ لوکیشن فیلم دانشگاه ییل می باشد. طبق توضیحات فیلم توجه: در بخش‌هایی از این مقاله ممکن است  توضیحاتی درباره داستان و شخصیت‌ها ارائه شده که برای برخی مخاطبان …